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Cours de Yoga sur Nantes proposés par Sophie Avignon, professeur de Yoga. Le yoga puise dans ses racines indiennes, une énergie dont notre corps et notre esprit se nourrissent afin de trouver un équilibre … d’abord personnel puis familial et professionnel. Yoga dynamique, traditionnel…le yoga est multiple, il propose différents types de pratiques qui s’adaptent à votre besoin physique et/où mental aussi bien qu’à votre envie du moment présent. Soyez à l’écoute de votre corps et choisissez le yoga qui vous fait du bien.

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