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inscrit le03/02/2011 14:05
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Quelles sont les calories des aliments que vous mangez ?
 catégorie: Santé Bien-être  Publié le 08/02/2011 à 12:35
 par:   blogmincir
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Vous ne savez plus très bien quelles sont les calories des aliments que vous mangez ? Et bien, cet article vous permettra de revoir les basiques de la nutrition et d’y voir plus clair sur les valeurs nutritives de vos aliments.




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Yoga chez soi : 4 exercices pour un ventre plat
 catégorie: Santé Bien-être  Publié le 07/02/2011 à 10:41
 par:   blogmincir
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La plupart des gens ignore que, de tous les exercices, le yoga peut aider considérablement à perdre du poids dans la région abdominale.

Imaginez un peu : pratiquer 4 simples exercices de yoga chez soi pour finalement obtenir un ventre plat. Plutôt intéressant, non ?

Jetons un oeil à ces exercices...



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Comment bruler les graisses : 500 grammes en moins par semaine, ça vous dit ?
 catégorie: Santé Bien-être  Publié le 06/02/2011 à 20:38
 par:   blogmincir
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Il y a 3500 calories dans 500 grammes de graisse. Si vous perdez ou éliminez seulement 3500 calories, vous perdrez un demi-kilo de graisse entier. La question est de savoir comment les bruler.




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Connaissez vous la différence entre bon cholestérol et mauvais cholestérol ?
 catégorie: Santé Bien-être  Publié le 04/02/2011 à 15:38
 par:   blogmincir
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On s'interroge souvent ce qui fait la différence entre bon cholestérol et mauvais cholestérol. Essayons de voir ça de plus près...




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